genouillères

Genouillère — protéger le genou au grappling et au sol

Le jeu au sol met les genoux à rude épreuve : appuis constants, passages de garde, pressions dans les positions dominantes. En MMA comme en JJB, la genouillère maintient l'articulation, amortit les impacts sur le tatami et prévient les gonflements après de longues sessions de roulage. Une protection essentielle pour préserver tes genoux sur la durée.

Sur Grizzliz, tu trouves des genouillères adaptées au combat au sol. Les modèles Montana et Booster Fight Gear proposent des genouillères compressives pensées pour le grappling : assez fines pour ne pas gêner tes mouvements, assez solides pour encaisser les sessions intensives.

Comment choisir ? Le niveau de maintien d'abord : compressif pour soutenir une articulation fragile, plus léger pour la simple protection anti-frottement. L'épaisseur ensuite, selon l'intensité de ta pratique. Enfin la matière, respirante et qui ne glisse pas pendant le roulage. Complète ta protection avec des coudières et des chevillères.

Des genoux protégés, c'est du roulage sans arrière-pensée. Trouve la genouillère qu'il te faut. Fight smart.