4TRAINER
Livre LA PLANIF DE LA FORCE - Guide Entraînement Résistance - 4TRAINER
59,90 €
TTC
-
Expédition rapide
-
Paiement sécurisé via Stripe
-
Retours sous 14 jours
L'ouvrage LA PLANIF DE LA FORCE par 4TRAINER EDITIONS est le guide de référence pour optimiser votre entraînement en résistance. Rédigé par Steven J. FLECK et William J. KRAEMER, experts reconnus dans le domaine, ce livre complet s'adresse aux athlètes, coachs, enseignants et étudiants souhaitant maîtriser parfaitement la conception et la planification de leurs séances d'entraînement en force.
- Guide complet sur l'entraînement en résistance et la planification de la force
- Couvre toutes les méthodes : de l'isométrique à l'excentrique
- Méthodologie détaillée pour concevoir des programmes d'entraînement efficaces
- Approche scientifique de la planification de la récupération
- Exercices spécialisés en préparation physique
- Destiné aux professionnels du sport et aux passionnés de musculation
V-bfD7FQQbm7LMVzykgkHAUp
9782494970083
Fiche technique
- Book topic
- Préparation Physique
- Groupe d'âge
- Adulte
- Genre
- Unisexe
Vendu et expédié par
4Trainer
Livraison & retour
- Expédition
- Expédition sous 48 h
- Livraison estimée
- 2 à 5 jours ouvrés
- Transporteurs
- DPD, GEODIS, LATASTE, DBSCHENKER (selon poids et spécificités de livraison)
- Zones livrées
- France métropolitaine (livraison offerte dès 250 € TTC pour les colis de moins de 30 kg)
Rétractation & retour
- Droit de rétractation
- 14 jours
- Délai de retour
- 14 jours ("Satisfait ou remboursé")
- Frais de retour
- À la charge de l'acheteur
Produit complet, en parfait état, dans son emballage d'origine, accompagné de la preuve d'achat (à confirmer)
Garantie
Garantie légale de conformité de 2 ans et garantie contre les vices cachés