4TRAINER
Livre La Prépa Physique du Football Féminin - 4TRAINER
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Cet ouvrage de référence de 220 pages aborde spécifiquement la préparation physique du football féminin en tenant compte des particularités physiologiques et psychologiques des footballeuses. Rédigé par Geoffrey MÉMAIN (préparateur physique à la FFF) et Maxence PIEULHET (préparateur physique au Paris FC D1 Féminine), ce livre s'inscrit dans la dynamique actuelle de reconnaissance des spécificités féminines dans le sport de haut niveau.
- Contenu spécialisé : Spécificités anatomiques, neuromusculaires, énergétiques et hormonales de la femme sportive
- Approche complète : Analyse du football féminin, développement athlétique, prévention et réathlétisation
- Expertise terrain : Exemple concret d'un club de D1 féminine (du FCF Juvisy au Paris FC)
- Tests pratiques : Routines de prévention et protocoles d'évaluation adaptés
- Format premium : 220 pages en couleur avec illustrations et schémas détaillés
- Public cible : Préparateurs physiques, entraîneurs et professionnels du football féminin
- Préface : Frédéric AUBERT, expert reconnu dans le domaine
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9791091285599
Fiche technique
- Book topic
- Football Féminin
- Groupe d'âge
- Adulte
- Genre
- Unisexe
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4Trainer
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