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Livre Préparation Physique MMA - 4TRAINER
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La Préparation Physique MMA par 4TRAINER EDITIONS s'impose comme LA référence incontournable pour tous les pratiquants et entraîneurs de Mixed Martial Arts. Cet ouvrage complet révèle les secrets de l'entraînement physique, de la nutrition optimale et de la prévention des blessures spécifiquement adaptés aux exigences du MMA et de ses disciplines variées.
- Expertise collective de 21 spécialistes reconnus
- Retour d'expérience sur plus de 200 champions accompagnés
- Conseils exclusifs de légendes du MMA : Amanda NUNES, Junior DOS SANTOS, Marcus "BUCHECHA" ALMEIDA, Mark HUNT, Yoel ROMERO, Héctor LOMBARD, Glover TEIXEIRA
- Approche complète couvrant l'entraînement physique, la nutrition et la prévention des blessures
- Méthodologies adaptées à toutes les disciplines du MMA
- Contenu professionnel destiné aux athlètes et coachs de tous niveaux
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9782494970090
Fiche technique
- Book topic
- MMA
- Groupe d'âge
- Adulte
- Genre
- Unisexe
Vendu et expédié par
4Trainer
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