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Livre REAL MEAL REVOLUTION - Le Régime Cétogène - 4TRAINER
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REAL MEAL REVOLUTION est le livre de référence pour découvrir et maîtriser le régime cétogène. Cet ouvrage révolutionnaire propose 100 recettes 100% gras et 0% sucre, basées sur les principes du « banting » ou LCHF (Low-Carb High-Fat). Fruit du travail d'un chercheur, d'une nutritionniste et d'un chef renommé, ce livre transforme votre approche de l'alimentation en vous permettant de contrôler votre poids et votre santé de manière simple et durable.
- 304 pages couleurs avec 100 recettes variées et savoureuses
- Méthode scientifiquement prouvée basée sur une alimentation faible en glucides et riche en matières grasses
- Aliments autorisés : viande, fruits de mer, œufs, fromage, beurre, graisse de canard, noix
- Bénéfices : perte de poids, regain d'énergie, effet coupe-faim, meilleur sommeil, amélioration de la glycémie
- Auteurs experts : Tim Noakes, Jonno Proudfoot et Sally-Ann Creed
- Best-seller international - Édition 4Trainer Octobre 2021
- Disponible en version physique et numérique
V-USzLk32BKw6sN2HfhKYFB5
9791091285896
Fiche technique
- Book topic
- Nutrition
- Groupe d'âge
- Adulte
- Genre
- Unisexe
Vendu et expédié par
4Trainer
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