Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
Manuel Prépa Physique Powerband | 134 pages | 4Trainer
4TRAINER

Manuel Prépa Physique Powerband 4TRAINER - Entraînement Bandes Élastiques

24,90 €
TTC

Taille

Vendeur

favorite
favorite_border

  • Expédition rapide

  • Paiement sécurisé via Stripe

  • Retours sous 14 jours

La Prépa Physique POWERBAND de 4TRAINER est le manuel de référence pour maîtriser l'entraînement avec bandes élastiques. Rédigé par trois experts reconnus - Michel Pradet, Bruno Parietti et Brice Jaffuel - cet ouvrage de 134 pages révèle toutes les possibilités offertes par les résistances élastiques pour optimiser votre préparation physique. Du renforcement musculaire au développement de la puissance, en passant par le travail de l'équilibre, du gainage et de la souplesse, ce manuel s'adresse aux sportifs de tous niveaux, entraîneurs et préparateurs physiques.

  • Contenu exhaustif : Exercices adaptés pour remise en forme, préparation générale, prévention des blessures et préparation spécifique
  • Disciplines couvertes : Aérobic, athlétisme, football, golf, handball, judo, MMA, rugby, tennis, tennis de table, volley-ball
  • Approche prophylactique : Utilisation préventive des résistances élastiques
  • Ressources multimédias : Flashcodes pour accéder aux vidéos YouTube d'exercices
  • Expertise reconnue : Préface de François Trinh Duc et Romain Barras
  • Format : 134 pages, disponible en version physique et numérique
  • Auteurs : Michel Pradet (ancien international d'athlétisme), Bruno Parietti (ancien international tennis de table), Brice Jaffuel (préparateur physique multi-sports)
V-9yGThyQA2orMj27GN4ibDC

Fiche technique

Groupe d'âge
Adulte
Genre
Unisexe
Vendu et expédié par 4Trainer

Livraison & retour

Expédition
Expédition sous 48 h
Livraison estimée
2 à 5 jours ouvrés 
Transporteurs
DPD, GEODIS, LATASTE, DBSCHENKER (selon poids et spécificités de livraison)
Zones livrées
France métropolitaine (livraison offerte dès 250 € TTC pour les colis de moins de 30 kg)

Rétractation & retour

Droit de rétractation
14 jours
Délai de retour
14 jours ("Satisfait ou remboursé")
Frais de retour
À la charge de l'acheteur

Produit complet, en parfait état, dans son emballage d'origine, accompagné de la preuve d'achat (à confirmer)

Garantie

Garantie légale de conformité de 2 ans et garantie contre les vices cachés

Voir les conditions générales de vente du vendeur