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Pack Livre Athlétisme 4TRAINER | Tome 1 & 2 Complet | Jean Keller
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4TRAINER

Pack Livre Athlétisme Complet - Tome 1 & 2 - 4TRAINER

69,90 €
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Le Pack Athlé 4TRAINER réunit les deux volumes essentiels pour maîtriser toutes les disciplines de l'athlétisme. Dirigé par Jean Keller, expert reconnu et ancien entraîneur de l'équipe de France, ce guide complet couvre l'ensemble des techniques d'entraînement, des courses aux sauts en passant par les lancers. Véritable encyclopédie pratique, ces ouvrages s'adressent aussi bien aux athlètes qu'aux entraîneurs souhaitant optimiser leurs performances.

  • Tome 1 - Les Fondamentaux et les Courses : méthodologies d'entraînement pour sprint, relais et saut de haies
  • Tome 2 - Les Sauts et les Lancers : techniques détaillées pour tous les sauts (hauteur, longueur, perche) et lancers (poids, marteau, disque, javelot)
  • 572 pages couleurs au total (284 + 288 pages) - Format 19,40 x 25,50 cm
  • Plus de 600 illustrations : photographies, schémas explicatifs et graphiques pédagogiques
  • 150 schémas techniques et plus de 80 tableaux d'analyse des performances
  • Expertise reconnue : Jean Keller, professeur agrégé EPS, diplômé ENS et INSEP
  • Contenu scientifique avancé directement applicable sur le terrain

V-2kpCNRy48oxhGMx82bZygn
7865269230871

Fiche technique

Book topic
Athlétisme
HS code
4901.99.00
Groupe d'âge
Adulte
Genre
Unisexe
Type
book set
Type de produit
Coffret de livres

Références spécifiques

EAN-13
7865269230871

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