Pliométrie

Plyobox &​ plyobox bois​ — développer l'explosivité qui change le rapport de force

L'explosivité est une qualité athlétique déterminante dans les sports de combat : le premier pas d'un takedown, la vitesse d'une frappe, la réactivité d'une esquive — tout repose sur la capacité à produire une force maximale en un temps minimal. La pliométrie est l'entraînement spécifique qui développe cette qualité, en travaillant le cycle étirement-détente des muscles et des tendons.

4TRAINER propose des équipements de pliométrie conçus pour les sportifs de combat : boîtes de saut, échelles de coordination, accessoires pour les exercices balistiques spécifiques aux arts martiaux. RDX Sports complète l'offre pour un entraînement complet.

Retrouve aussi les catégories Puissance & Sprint et Cardio & Endurance pour un développement athlétique complet. Fight smart.